心の保健室

ストレス軽減、ストレス発散、他人とうまくやるコツ
体も健康でないと動けない、心も健康でないと動けない
なぜ心はないがしろにされるのか。独善的とはかけ離れた調和の知恵
人が人であるために、徳をしる事。

sleep

うつ病は、頭がまわらない。わかるんだけど、どうも出来ない。

2019/12/9  

うつ病は気の持ちようではありません。 初めて診察された時までに、CTまでとってなんでこんなに具合が悪いのかわかりませんでした。 いつもと違うのは分かるんだけど、内科、脳神経、血液?糖尿病? 息も荒くな ...

youtubeでは何ができるのか。素人が行ったジャンル分け体系

2019/12/6  

youtubeのジャンルってあるの? 演じてみた。(どっきり、子供)特技系(大食い、料理、デッサン、歌ってみた)撮ってみた(ペット、動物撮影)教育系(偉人紹介、書籍紹介、)アウトドア系(サバイバル、釣 ...

働き方改革で残業が減ったなら時間を自分に投資

2020/2/27    

残業しない、休憩は決まった時間とる、年休も計画的にとり、サービス残業は悪とまで言われるほど、会社の体制が変わったと実感している人は多いと思います。 働き方改革でできた時間を自分に投資 休日出勤は当たり ...

インフルエンザシーズン到来 風邪対策、おすすめは?

2019/11/13  

風邪対策のためには予防が大切ですが、それでも大事な時でも引いてしまうんです。家族一人が体調を崩すと、連鎖して順番に風邪をひいてしまうみたいにです。誰かが治ったら、おねえちゃんにうつしたから、治ったのか ...

現実逃避で終わらせない30代からのブランディング方法!

2019/11/7  

世帯を持ち、住宅ローンを組み、この土地にずっと住み続けるほどの思いを込めて、毎日仕事に通う人。 10代の頃の将来の夢。そんな夢もあったっけと、その夢を大切に仕舞うことに大人の生き方を感じている人。 普 ...

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